यह जिम के लिए एक पसीना कॉटन जिम तौलिया प्राप्त करना महत्वपूर्ण है जो एक नमी-डिकिंग सामग्री से बना है। यह पसीने के अवशोषण और वाष्पीकरण में सहायता करेगा, जो आपको सूखा और आपकी गतिविधि में आराम से रखेगा। माइक्रोफाइबर या पॉलिएस्टर तौलिए कुछ आदर्श विकल्प हैं क्योंकि वे दोनों बेहद शोषक और जल्दी से सूख जाते हैं।
यदि आप किसी भी जिम उपकरण का उपयोग करने जा रहे हैं, तो सबसे अच्छी सलाह दो तौलिए लाने के लिए है: एक आपके पसीने के लिए और एक माइक्रोफाइबर खेल तौलिया जिम के उपकरण को पोंछने के लिए। हालांकि जब आप उनका उपयोग समाप्त कर लेते हैं, तो मशीनों को पोंछने के लिए यह उचित जिम शिष्टाचार है, आप निश्चित रूप से अपने चेहरे के लिए एक ही तौलिया का उपयोग नहीं करना चाहते हैं!
कीटाणु जिम का एक अपरिहार्य हिस्सा है। जिम में अलग -अलग तरह के कीड़े हैं जो फ्लू और ठंड का कारण बन सकते हैं। हर उपयोग के बाद अपने वर्कआउट तौलिया को धोना बैक्टीरिया और कवक के कारण होने वाले संक्रमण को रोक सकता है।
