Adalah penting untuk mendapatkan tuala gim kapas peluh untuk gim yang terdiri daripada bahan kelembapan. Ini akan membantu penyerapan dan penyejatan peluh, menjadikan anda kering dan selesa sepanjang aktiviti anda. Microfiber atau tuala poliester adalah beberapa alternatif yang ideal kerana kedua -duanya sangat menyerap dan cepat kering.
Jika anda akan menggunakan mana -mana peralatan gim, nasihat terbaik adalah untuk membawa dua tuala: satu untuk peluh anda dan satu tuala sukan microfiber untuk mengelap peralatan gim. Walaupun ia adalah etika gim yang betul untuk menghapuskan mesin apabila anda selesai menggunakannya, anda pasti tidak mahu menggunakan tuala yang sama untuk wajah anda!
Kuman adalah bahagian gim yang tidak dapat dielakkan. Terdapat pelbagai jenis pepijat di gim yang boleh menyebabkan selesema dan sejuk. Mencuci tuala senaman anda selepas setiap penggunaan boleh menghalang jangkitan yang disebabkan oleh bakteria dan kulat.
